Wassergymnastik
Durch Konditions- und Kraftübungen wird sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Durch den Auftrieb im Wasser ist diese Sportart besonders gelenk-, sehnen- und rückenfreundlich.
Egal ob jung oder alt, dick oder dünn, Schwimmer oder Nichtschwimmer,
Mann oder Frau:
JEDER kann mit machen!!!
Konditions-, Kraft- und Stabilisationsübungen überwiegend im schultertiefen Wasser mit den verschiedensten Geräten wie z.B. Hanteln, Bällen, Handschuhe, Wasserflaschen,…
Aqua-Fitness
Vor allem geht es in dieser Stunde um die Kondition – deswegen sind hier die verschiedenen Laufstile und Übungen im Tiefwasser und werden mit Aquajogginggürtel durchgeführt.
Aber auch Übungen für Rücken, Bauch, Oberarme, Po,… kommen nicht zu kurz. Wir sind ca. 30 min. im Tiefwasser und dann für Stabilisationsübungen den Rest der Stunde im schultertiefen Wasser.
Gebühren für die Wassergymnastikkurse:
Leider hat die Gemeinde Baunach die Badmiete verdoppelt (€ 45,--/45 min). Wir sehen uns deshalb leider gezwungen, die Kursgebühr etwas anzupassen. Die Gebühr für 16 Übungseinheiten setzt sich jeweils aus dem Anteil für die Schwimmbadmiete (€ 35,--) und der bei uns üblichen Kursgebühr zusammen: Mitglieder 1. Kurs: 35,-- + 15,-- = € 50,-- Mitglieder 2. Kurs: 35,-- + 12,-- = € 47,-- Nichtmitglieder 1. Kurs: 35,-- + 25,-- = € 60,-- Nichtmitglieder 2. Kurs: 35,-- + 20,-- = € 55,-- Auch bei dieser Gebühr übernimmt der Verein noch mehr als die Hälfte der Badmiete! Mit freundlichen Grüßen! Ihr Vorstand des Kneipp-Verein Bamberg
Kurse am Montag
Wassergymnastik
Montags, 16.00 Uhr – 16.45 Uhr (Einnlass 15.45 - 15.55 Uhr)
Hallenbad in der Verbandsschule Baunach
Basteistr. 8 - 10
Aqua-Fitness
Montags, 16.50 Uhr - 17.35 Uhr (Einlass 16.40 Uhr)
Hallenbad in der Verbandsschule Baunach
Basteistr. 8 - 10
Beginn: 6.9.2021! 
Kontakt und Anmeldung
Dagmar Schönmüller
Tel. 0951-37851
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Wassergymnastik am Dienstag
Dienstags, 10.00 Uhr – 10.45 Uhr
Kurs findet ab sofort wieder statt! 
Kontakt und Anmeldung
Dagmar Schönmüller
Tel. 0951-37851