Kneipp-Verein Bamberg e.V.
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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik, Konditions-, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Unterstützung der gesamten Wirbelsäule im Sinne der Gesundheitsprävention

  • Vorbeugen von Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule
  • Erkennen und Ausgleichen von Haltungsfehlern
  • Trainieren der Beweglichkeit
  • Abbau von Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, Gymnastik- bzw. Sportschuhe oder rutschfeste Socken

Kurse

 

 

Donnerstags 9.30 – 10.15 Uhr

Klemens-Fink-Zentrum, Babenberger Ring 1

 

Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen!

Beginn: 10.6.2021

Kontakt und Anmeldung:

 

Regina Burkard


Tel. 0951-29167