Kneipp-Verein Bamberg e.V.
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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik, Konditions-, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Unterstützung der gesamten Wirbelsäule im Sinne der Gesundheitsprävention

  • Vorbeugen von Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule
  • Erkennen und Ausgleichen von Haltungsfehlern
  • Trainieren der Beweglichkeit
  • Abbau von Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, Gymnastik- bzw. Sportschuhe oder rutschfeste Socken

Kurse

 

 

Donnerstags, 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr

Volksschule Wunderburg, Eingang Kapellenstraße

 

 

Anmeldung über die Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Bamberg