Kneipp-Verein Bamberg e.V.
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Yoga - Wohlergehen und Entspannung

 

Jungbrunnen Yoga – lassen Sie sich einladen!

 

Als jahrtausendealte Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit.

Mit z. T. einfachen und sanften Bewegungen führt Yoga zu mehr Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Es verlangt bewusstes Bemühen; es bedeutet da sein, erleben und nachspüren.

Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. 

Yoga kann in jedem Alter ausgeführt  werden und erfordert keine besondere Fitness.

 

Zum Beispiel mit

- ruhig fließenden und dynamischen Körperübungen

- bewussten Körperhaltungen (Asana) und Atemlenkungen (Pranayama)

- Entspannungsübungen

- geführten und stillen Meditationen

 

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Kurse:

Mittwochs, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr  

Gymnastikraum der TSG 05 e.V., Galgenfuhr 30, 96050 Bamberg

zusätzliche Kosten 1,- € pro Übungseinheit

Beginn: steht noch nicht fest

 

Donnerstags, 9.00 - 10.30 Uhr; 10.40 - 12.10 Uhr

Gymnastikraum der TSG 05 e.V., Galgenfuhr 30, 96050 Bamberg

zusätzliche Kosten 1,- € pro Übungseinheit

Beginn: 30.9.2021

Kontakt und Anmeldung


 

für den Kurs / die Kurse am Donnerstag 

 

Hilde Weinsheimer

Yogalehrerin und Pilatestrainerin

 

Oberer Stephansberg 42 b

96049 Bamberg

Tel. 0951-12915

Mail: weinsheimer@bnv-bamberg.de

 

und den Kurs am Mittwoch von 17.00 - 18.30 Uhr

 

Carola Stöcklein

Yogalehrerin

 

Pfarrer-Kneipp-Hof 7b

96049 Bamberg

Tel. 0951-57248

 

Mail: hauselfemuchmore@gmx.de

 

 

"Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen.
Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele."
B.K.S. Iyengar